소화 기능이 약한 사람이 먹어도 소화가 잘 되며
위염, 위궤양으로 부터 위장을 보호 합니다.
산모의 모유 부족시 잘 나오게 하고, 설사가 심할때는 찹쌀죽을 드세요.

병을 앓은 다음 회복기에 체력을 증진하게 하고,
비타민D가 풍부하여 뼈를 튼튼하게 합니다.
식이섬유도 많아서 변비 예방에 탁월하며,
노화 방지 및 심장질환 예방에 좋습니다.